Le programme PIED à nouveau offert dans les Etchemins

Cette année encore, le programme intégré d'équilibre dynamique (PIED) est offert par le Centre de santé et de services sociaux (CSSS) des Etchemins aux personnes âgés autonomes vivant à domicile.

D'une durée de douze semaines, le programme comprend trois volets, soit les exercices en groupe, les exercices à domicile et les capsules de discussion sur la prévention des chutes. Il a pour objectifs d'améliorer l'équilibre, augmenter la force des jambes et la mobilité des chevilles, stimuler la proprioception des membres inférieurs, maintenir la densité osseuse (poignets, hanches et colonne) et améliorer la capacité à se relever du sol.

Le programme PIED se veut multidisciplinaire, car il implique toutes les causes reliées aux chutes (nutrition, médication, problèmes de santé et environnement physique). Il s’adresse aux aînés autonomes vivant à domicile, qui sont préoccupés par leur équilibre. Dès septembre, début d’une sixième session du programme Pied.

Vous êtes invités à informer tous les gens de votre entourage qui sont préoccupés par les chutes de ce programme sont la prochaine session débutera en septembre.

Pour inscription et renseignements, vous pouvez communiquer avec Manon Lambert (625-3101, poste 2452) ou Gina Goulet (625-3101, poste 2415). Veuillez faire parvenir vos références médicales par télécopieur au numéro: 625-2003.