CHRONIQUE DE: La Barre du jour

Saviez-vous que nous avons tous une santé mentale à préserver et qu’en ces temps spéciaux, il est plus que primordial de prendre soin de soi ?

Être en bonne santé mentale ne correspond pas simplement au fait de ne pas avoir de maladie mentale. Comme le fait d’être en bonne santé physique, être en bonne santé mentale permet de se sentir bien dans sa peau. Cela permet également de profiter des joies de la vie, de s’épanouir et d’essayer de nouvelles choses.

Pour se maintenir en bonne santé mentale, il faut établir un équilibre entre les divers aspects de sa vie, c’est-à-dire les aspects : social, physique, mental, économique, spirituel et émotionnel. La Barre du Jour est là afin de vous accompagner vers cette quête à l’équilibre. Imaginez des endroits où l’on est accueilli comme dans une famille et où l’on valorise l’expérience de la santé mentale comme un savoir.

Imaginez un organisme dans lequel l’étiquette du diagnostic ne colle pas.

Imaginez des valeurs humaines, de solidarité et d’entraide.

Venir à La Barre du Jour c’est différent, car nous avons un autre regard sur la santé mentale en général.

 35, rue Leclerc Saint-Gervais 

Tél. : 418 887-7100 ou 1 877-841-7100

 www.labarredujour.jimdo.com